Sobre el libro
En el bosque de los abrazos vive Lila, una pequeña valiente que, como todos los niños, a veces siente miedo, tristeza o dudas que parecen grandes nubes en su cielo.
A través de un relato tierno y poético, El corazón valiente de Lila introduce a niños y niñas en los 6 caminos de la flexibilidad psicológica (ACT): aprender a aceptar las emociones, observar los pensamientos sin quedarse atrapados en ellos, conectar con el presente, descubrir el «yo que observa», reconocer lo que realmente importa y dar pequeños pasos valientes hacia ello.
Pero este libro no termina en la historia. En su segunda parte, encontrarás ejercicios prácticos, simples y lúdicos, diseñados para que niños y adultos practiquen juntos estas habilidades emocionales en el día a día. A través del juego, la imaginación y la conexión, cada ejercicio ayuda a transformar lo aprendido en experiencia real.
Una herramienta cálida y cercana para acompañar el desarrollo emocional de los niños, fortalecer su bienestar y cultivar un corazón valiente... paso a paso.