Nuestro Enfoque Terapéutico
ACT, DBT y Humanidad Compartida
En Mentis Viva trabajamos desde un enfoque contextual, contamos con especialistas formados en ACT (terapia de aceptación y compromiso) y DBT (Terapia dialéctico-conductual) todo desde la base de la humanidad compartida. Creemos que el sufrimiento humano es parte natural de la vida, y nuestro objetivo no es eliminarlo, sino ayudarte a construir una vida valiosa modificando la manera en que te relacionas con las dificultades. Todas nuestras terapias están basadas en evidencia. Reconocemos la dignidad inherente de cada persona y su capacidad de crecimiento y transformación.
Aceptación
Aprender a estar presente con las emociones difíciles sin luchar contra ellas, abriéndote a la experiencia completa de vivir.
Compromiso
Identificar tus valores más profundos y tomar acciones concretas que te acerquen a la vida que deseas construir.
Humanidad Compartida
Reconocer que el sufrimiento, los errores y las emociones difíciles forman parte de la experiencia humana universal, lo que permite relacionarse con uno mismo y con otros desde la conexión, la compasión y la pertenencia.
Cómo podemos ayudarte
Ofrecemos distintas modalidades de acompañamiento para adaptarnos a tus necesidades.
Terapia Individual
Sesiones personalizadas en un espacio seguro y confidencial. Trabajamos contigo para identificar patrones, desarrollar flexibilidad psicológica y avanzar hacia tus metas vitales.
Terapia Grupal
Grupos terapéuticos donde la experiencia compartida potencia el crecimiento. Aprende de otros, siente el apoyo de la comunidad y desarrolla habilidades sociales en un entorno protegido.
Terapia de Parejas
Acompañamiento terapéutico para parejas que buscan mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su vínculo desde la comprensión y el respeto mutuo.
Terapia Familiar
Intervenciones orientadas a mejorar la dinámica familiar, fortalecer los lazos afectivos y desarrollar herramientas de comunicación entre todos los miembros de la familia.
Agenda tu Sesión
Escríbenos por WhatsApp y te respondemos a la brevedad.
Valor de la sesión
- Terapia individual$44.990
- Terapia grupal$14.990
- Terapia de parejas$54.990
- Terapia familiar$54.990
Horario de atención
Lunes a Viernes: 9:00 - 20:00
Modalidad
Presencial y Online
Confidencialidad
Total privacidad y respeto profesional
Escríbenos por WhatsApp
Te respondemos directo y coordinamos tu hora en el mismo chat.
Escribir por WhatsAppLo que dicen nuestros pacientes
La experiencia de quienes han confiado en nosotros.
Mentis Viva me ayudó a encontrar herramientas reales para manejar mi ansiedad. El enfoque ACT cambió mi perspectiva de vida.
Las sesiones grupales fueron transformadoras. Descubrí que no estaba solo y aprendí tanto de los demás como de mi terapeuta.
Llegué buscando que se me pasara la angustia. Encontré otra cosa: aprender a hacerle espacio y avanzar igual hacia lo que me importa.
Porque cada mente merece ser escuchada, cada emoción validada, y cada persona tiene el derecho de vivir una vida plena y con sentido.
— Equipo Mentis Viva